Attiecībām ar pretējo dzimumu ir liela nozīme jebkuram vīrietim. Nav pārsteidzoši, ka grūtības ar potenci vienmēr papildina pašnovērtējuma samazināšanās. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi veikt pasākumus, lai novērstu erektilās disfunkcijas.
Sākotnējie vājināšanas potences simptomi
Pēc 50 gadiem vīrieši pamana grūtību parādīšanos intīmā sfērā. Tas ir saprotams, jo izmaiņas vecuma dēļ agrāk vai vēlāk attiecas uz visiem. Situāciju pastiprina tādi faktori kā slimību klātbūtne, kurām ir hronisks kurss un ar to saistītie medikamenti. Bieži vien šajā vecumā rodas hormonālā nelīdzsvarotība, kas arī novērš seksuālo aktivitāti.
Šie satraucošie punkti norāda uz potences problēmas esamību:
dzimumtieksmes samazināšanās;
Agrīna ejakulācija un šis tuvības laika samazinājums;
erekcijas vājināšana dzimumakta laikā;
Erekcijas zaudēšana no rīta.
Daži vīrieši, pamanot šīs negatīvās izmaiņas, viegli uztver problēmu, attiecinot to uz pārmērīgu darbu un stresu. Citi, gluži pretēji, iedomājieties situāciju tikai melnajā pasaulē un uzskata sevi par impotentiem. Un tie un citi ir nepareizi. Nepieciešama slimība, piemēram, erektilās disfunkcija, un to var ārstēt. Arī terapijai un profilaksei jūs varat izmantot līdzekļus kapsulās. Pēc pirmajām aizdomām par seksuālo impotenci jums jākonsultējas ar speciālistu. Pēc nepieciešamo testu veikšanas ārsts izvēlēsies individuālu ārstēšanas režīmu. Tas var veiksmīgi apvienot narkotiku vai uztura bagātinātāju lietošanu. Ja jūs neatliekat apmeklējumu pie ārsta un neveicat slimību, īsā laikā varat atgriezt iepriekšējo erekcijas kvalitāti.
Kā palielināt potenci
Pirmais, kas jādomā par cilvēku ar novājinātu erektilo funkciju, ir dzīvesveida izmaiņas. Pirmkārt, jums būs jāpārskata gastronomiskās atkarības. Dzīvnieku tauku un kūpinātas gaļas ikdienas uzturā pārslogo aknas, šķiedrvielu neesamība rada hronisku aizcietējumu un paša ķermeņa saindēšanos. Un vitamīnu trūkums padara cilvēku letarģisku. Seksam vienkārši nav laika izdzīvot.
Pat vienkārši mainot izmantoto pārtikas produktu komplektu, jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu. Cilvēkam jebkurā vecumā ir vajadzīgas šādas enerģijas sastāvdaļas:
sautēta vai cepta gaļa kā olbaltumvielu avots;
dažāda veida rieksti;
sarkanas zivis un jūras veltes;
medus - bez alerģiju neesamības;
svaigi zaļumi visās tās izpausmēs;
Sezonai - vietējie augļi un dārzeņi.
Spēcīgu dzērienu lietošanai būs jāatsakās. No visa alkohola pārpilnības alus ietekmē erektilo funkciju. Hobijs viņiem noved pie hormonālas neveiksmes. Vīrieša ķermenī tiek pastiprināta sieviešu hormona estrogēna ražošana, kas nomāc testosteronu un noliedz seksuālo pievilcību. Liela palīdzība tiek sniegta seksuālā vājuma fizioterapijas fiziskās audzināšanas ārstēšanā. Īpaša vingrinājumu kompleksa veikšana palīdzēs novērst asins stagnāciju cirkšņa reģionā un veicinās problēmas risināšanu. Veicot visus apmeklējošā ārsta ieteikumus, jūs varat sasniegt vēlamos mērķus un baudīt dzīvi visās tās izpausmēs.